A Grana Monferrato è stata inaugurata “La Palestra della Memoria”: allenare la mente per vivere meglio. E’ stato presentato il progetto promosso dall’Asl di Asti in collaborazione con i Comuni e le realtà del territorio. Un’iniziativa gratuita per favorire la prevenzione del decadimento cognitivo, l’invecchiamento attivo e la socialità. La memoria si allena, proprio come il corpo, e prendersi cura della propria mente è un passo importante per mantenersi attivi e migliorare la qualità della vita. Con questo obiettivo è approdata a Grana Monferrato “La Palestra della Memoria”. L’iniziativa è stata presentata e inaugurata nella sala polivalente della Rsa “Colli Divini”, gestita dalla Kursana Piemonte e diretta da Agnieszka Walentrzak, alla presenza delle autorità comunali e dei rappresentanti dell’Asl. “La Palestra della Memoria” propone un programma completamente gratuito, pensato per stimolare le capacità cognitive e contrastare il declino anomalo di funzioni fondamentali come la memoria, l’orientamento, l’attenzione e il ragionamento. Ma l’obiettivo del progetto va oltre l’allenamento mentale: attraverso attività e occasioni di incontro, si punta anche a contrastare l’isolamento sociale e la depressione, promuovendo stili di vita adeguati e una partecipazione attiva alla vita della comunità. Il principio alla base dell’iniziativa è semplice: mantenere la mente in esercizio, riscoprire i propri ricordi, condividere esperienze e coltivare nuove relazioni può contribuire al benessere individuale e collettivo. Gli incontri diventano così un’occasione per allenare le capacità cognitive in un ambiente accogliente, favorendo al tempo stesso il confronto, l’amicizia e la socializzazione. L’arrivo del progetto a Grana Monferrato rappresenta un’importante opportunità per il territorio, che si arricchisce di un nuovo servizio rivolto alla popolazione e, in particolare, a chi desidera mantenersi attivo e prendersi cura della propria salute mentale. L’inaugurazione si è conclusa con un rinfresco. Stefano Vergano